アクティビティ④ / YOGA・ ピラティス

からだのワークショップ

カラダの癖や歪みをとるリセット睡眠の質・ 消化機能・ 五感を高めるものなど解説付きで簡単なセルフケアをご紹介別途、 消化機能と食を絡めたコラボイベントは一般の方に大変人気があります。

1時間
参加費 5000円(または講師料20,000円)
2名以上10名まで / 2日前の17時締め切り
毎月第2土曜日と第3日曜日 月2回開催

 

二宮幸子 NINOMIYA Sachiko

米国にてピラティスを経験。身体の変化に感銘をうけファッション業界から運動業界に転身し、 ピラティスメソッドの国際ライセンスフル資格を取得。 その後、米国のピラティス教育機関から日本人講師として認められ、 多くのインストラクターの育成に携わる。
東京で活動後、地元である大分にスタジオを設立。一人ひとりのからだの滞在能力を引き出すコンシェルジュとして、 世界の最新情報とともに人体の学びと研究を続けながら、 健康や美容の普及に力を注いでいる。

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